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美意識の高さは美肌のルーツから
韓国女性の肌がキレイなワケには実はルーツがあるってご存知ですか？
韓国女性は昔から美に対する意識がとっても高いと言われています。普段の食生活をとってみても美容に良いことをさりげなく取り込んでいるのがわかります。
例えば、野菜の摂取量は日本の５倍と言われ、お肉を食べるイメージが強い韓国ですが、実はその何倍もの野菜を摂っているそうです。
そして究極の美容食と言われている発酵食品の王様、キムチを常食していることもキーポイントですね。こうして遙か昔から伝わる美容食のルーツが今日の韓国の女性の肌を輝かせているのです。
美の秘訣は伝統サウナ
美意識の高さは食事面だけではありません。
汗蒸幕とは松の木を燃やして特殊な石や黄土などで出来たドーム内を100度以上の高熱に保ち、遠赤外線効果による新陳代謝を促し美肌だけではなく、血行促進、痛みなどの緩和、そして体内の毒素を汗と共に体外に排出するという効果があるというもの。いわゆるデトックスですね。デトックス後のお肌はピカピカ、つるつるになり、美肌効果は抜群です。
韓国には汗蒸幕（ハンジュンマク）という李王朝時代から伝わる約６００年の伝統を誇る韓国式伝統サウナがありますよね。
こうして下地が良い状態でさらに優秀な韓国コスメを使うことによりＷ効果となって結果が表れるんですね。
韓国女性のお肌がキレイなのはこうした美意識の持ち方の上に成り立っていると言えそうです。
